Kiitos hunns hyvästä linkistä! Olen v. 2006 alusta käyttänyt Neurovitania 1 kapseli/vrk. Siinä näkyy olevan pyridoksiinia 250 mg/kapseli.

Tuntopuutokset olivat jo ennen Neurovitanin aloittamista. Tunnottomuus on lisääntynyt, mutta en tiedä onko syynä MS vai Neurovitan. Pintatunto puuttuu kokonaan ja värinätunto puuttuu kaikista raajoista proksimaalitasolta eikä kiputuntoa myöskään ole.

Hunns kirjoitti on 02.08.2008 - 00:59:35:


Hei Hunns!

Sorry kun kesti tämä vastaaminen, mutta mulla vähän kesti opetella, kuinka lainaan sinun kirjoittamaa tekstiä  

Joo, enpä tiedä, mitä sitten teen, jos joskus tulee sellainen päivä, ettei voi liikkua ja harrastaa   ?!?! Mulla varmaan hajoo pää!!!!

Käytän Neuromax Forte-nimistä B-vitamiini valmistetta ja siinä on 200 mg B6-vitamiinia, mutta mä tapaan puolittaa tabletin, joten käytän päivittäin 100 mg B6-vitamiinia... Sekin lienee liikaa...  

Kiitos muuten tuosta hyvästä linkistä...  

Syön Omega 100 kapseleita, yleensä yhden päivässä, jos muistan. Siinä on vain 7,5mikrogrammaa D-vitamiinia. Olen ajatellut alkaa käyttää erillistä D-vitamiinia nyt kun on pimeä vuodenaika.

Kalaa syömme noin 2 kertaa viikossa.

Viime syksynä Peurungassa ms-liiton kuntiutuskurssilla vieraillut lääkäri kertoi tutkimuksesta jonka mukaan keväällä syntyneet sairastuvat useammin ms-tautiin kuin syksyllä syntyneet, johtuen äidin raskaudwenaikaisesta D-vitamiinin vajauksesta. Voi olla että se on jo vamha uutinen, mutta laitoin nyt kuitenkin.
Olen tosi iloinen, että mun poika on syntynyt syksyllä.

elisa kirjoitti on 26.03.2007 - 10:29:11:


Omat kokemukset lisäravinteista on erittäin positiivisia ja minun tapauksessa ne on tavallaan käynyt hoitona. Lisäravinteiden ansiosta voin tänään paremmin kuin koskaan aijemmin. Kalliiksi ne tulee mutta kun ottaa huomioon miten elämänlaatu on muuttunut, sanoisin että se on pieni hinta. Etuna lääkkeihin on myös sivuvaikutusten puute ja yleensä halvempi hinta. Terveellistä ravintoa ei voi korvata pillereillä mutta harva oikeesti syö tarpeeksi monipuolisesti ja se käy yhä vaikeammaksi. Terveellinen ruoka on kaiken perusta ja lisäravinteet ovat hyvä lisä siihen. Lisäravinteiden teho on hyvin yksillöllistä, kuten myös ravinto ja lääkkeet.

Yritän syödä terveellisesti mutta se ei aina onnistu, ja vaikka onnistuisikin, niin en taida siitä saada tarpeeksi koska minulla on selvästi ollut puutostiloja. En ole ollut tietoinen näistä kunnes aloin käyttämään lisäravinteita ja huomasin että vointi paranee. Luulin syöväni hyvin mutta totuus taitaa olla jotain muuta.

Syksyn mittaan olen syönyt 125 mcg D-vitamiinia päivässä ja tämä on ensimmäinen talvi kun pääsen joulun ohi ilman flunssaa, poskiontelotulehdusta tai angiinaa. En ole ollut päivääkään sairaana tänätalvena ja olo on ollut paljon parempi kuin ennen. Myös mieli on ollut paljon parempi kuin ennen.

Rami, saat niistä B-vitamiinia

Pari päivää sitten ostin 25 ug D-vitamiinitabletteja luontaistuotekaupasta "Vitatabs"- merkkisiä. Näissä ei ole mitään makeutusainetta kuten monissa on esim appelsiinin makuisia. Ovat siis aivan perunajauhon makuisia.  Kauppias kehotti ottamaan samanaikaisesti öljyä. D-vitamiini imeytyy silloin paremmin. No se on helppoa kun muutenkin otan päivittäin Möllerin kalanmaksaöljyä.  
Nyt pitää vaan ottaa D-vitamiinit joko ruuan kanssa yhdessä tai Möllerin kanssa.
Ajattelin aloittaa ihan kunnon D-vitamiini "kuurin" annostuksella 4 x 25ug. Katsotaan vaikuttaako mitään.
Eräs mäsä-tuttavani kertoi kerran, että hänen vointinsa koheni huomattavasti kun hän aloitti syömään ihan reiluilla annoksilla D-vitamiinia. Miten minä olinkaan unohtanut tämän ja en aikaisemmin aloittanut tätä vitamiinikuuria. No onneksi muistin sen edes nyt. Onhan tästä ollut niin paljon lehdissä, ettei voi olla huomaamatta tätä D-vitamiin keskustelua.
Vanhuksillekin "muka" nostettiin suosituksia peräti 25ug / pv.
Ihmettelen kovasti tätä Suomen terveyspolitiikkaa, miten se onkin näin omituista. Jo viiskyt-luvulla suositukset ovat kuulema olleet 50ug kunnes joku on hoksannut, ettei vaan D-vitamiini  varastoidu elimistöön ja aiheuta sitten myrkytystä ja ovat sitten kiirehtineet täällä kylmässä ja valottomassa pohjoisessa äkkiä laskemaan suosituksia 5 ug.aan. Siksi kai me suomalaiset olemme niin sairasta kansaa; emme saa valoa, josta voisi kehittyä vitamiinia aivan ilmaiseksi ja meille aikuisväetölle suositellaan  7,5 ug / pv. Nämä suositukset ovat aivan liian alhaiset.