MS Crossroads -parlamentti - Yleinen liikuntafiilistely-ketju

Punapää Senior Member Poissa Parlamentaristi Viestejä: 412	Re: Yleinen liikuntafiilistely-ketju Vastaus #540 - 11.01.2013 - 22:01:28 En oo hiihtoa pariinkymmeneen vuoteen kokeillu mut veikkaisin et sujuis mullakin yhtä hyvin kun aikoinaan. Eli kääntyminen alamäessä hoituu kaatumalla ja eteenpäin mennään hitaasti ja kirotaan. Todellisuudessa kannattais ehkä kokeilla. Uskon että se ois pirun hyvää liikuntaa.
Siirry sivun alkuun	dg maaliskuu -09, betaferon huhtikuu -09 proktiitti toukokuu -12 IP on kirjattu

Mirkku God Member Poissa Viestejä: 837 Pohjois-Suomi Sukupuoli:	Re: Yleinen liikuntafiilistely-ketju Vastaus #541 - 12.01.2013 - 12:31:00 ^Sullahan metka tyyli on. Toivottavasti ei oo tarttuvaa...
Siirry sivun alkuun	IP on kirjattu

ms+pot Junior Member Poissa Parlamentaristi Viestejä: 92 Keski-Suomi Sukupuoli:	Re: Yleinen liikuntafiilistely-ketju Vastaus #542 - 15.01.2013 - 11:28:46 Viime viikolla Rukan reissulla tuli viikon aikana kävelyä reilu maraton (yli 42 km) ja hiihtoa perinteisellä tyylillä 63 km, yhteensä yli satanen. Pisin hiihtolenkki, joka on pisin myös koko elämäni aikana, oli 25 kilometriä, siihen meni aikaa vajaat 4 tuntia.
Siirry sivun alkuun	Käytössä Bediol- ja Bedrocan-lääkekannabis IP on kirjattu

Punapää Senior Member Poissa Parlamentaristi Viestejä: 412	Re: Yleinen liikuntafiilistely-ketju Vastaus #543 - 15.01.2013 - 15:37:32 Mirkku kirjoitti on 12.01.2013 - 12:31:00: ^Sullahan metka tyyli on. Toivottavasti ei oo tarttuvaa... Joo siihen, miks en oo hiihtoa pariin kymmeneen vuoteen harratanu, on ihan hyvä syy.
Siirry sivun alkuun	dg maaliskuu -09, betaferon huhtikuu -09 proktiitti toukokuu -12 IP on kirjattu

elisa God Member Poissa Maailma on ikuinen keinulauta. - Montaigne Viestejä: 2299 Välisuomi Sukupuoli:	Re: Yleinen liikuntafiilistely-ketju Vastaus #544 - 16.01.2013 - 09:12:43 Seitsemän vuoden tauon jälkeen hiihtelin viime talvena järven jäällä yhteensä kahdeksisen kilometriä. Tänä talvena aion hiihtää vähintään yhtä paljon, kunhan talvi kääntyy kevään puolelle. Sukset on jo tervattu valmiiksi.
Siirry sivun alkuun	dg RR 2/05, työkyvyttömyyseläke 5/05 Rebif22 Rebif44 IP on kirjattu

ms+pot Junior Member Poissa Parlamentaristi Viestejä: 92 Keski-Suomi Sukupuoli:	Re: Yleinen liikuntafiilistely-ketju Vastaus #545 - 27.03.2013 - 13:24:23 Tänään meni 250 km rikki talven hiihtokilometreissä. Varmaan enemmän kuin koko elämäni aiempina talvina yhteensä.
Siirry sivun alkuun	Käytössä Bediol- ja Bedrocan-lääkekannabis IP on kirjattu

Vontsi God Member Poissa Viestejä: 583 Etelä-Savo Sukupuoli:	Re: Yleinen liikuntafiilistely-ketju Vastaus #546 - 18.04.2013 - 10:16:50 Fiilistä ois lähteä lenkille, mutta jalat on eri mieltä.
Siirry sivun alkuun	MS-diagnoosi 11/2008. Betaferon 01/09 - 08/09. Avonex 09/09 puolikkaan piikin kokeilu, Copaxone 04/10 Töissä täyspäiväisesti, ei aina täyspäisesti IP on kirjattu

Teati

God Member

Poissa

"And this above all; to
Thyne own self be true"

Viestejä: 1936
Etelä-Kymenlaakso
Sukupuoli: female

Re: Yleinen liikuntafiilistely-ketju
Vastaus #547 - 12.05.2013 - 16:54:20

Onpa kiva, et tää ketju on paitsi hengissä, myös hyvässä hapessa. En ole hirveesti nyt täällä parlamentissa hengaillut, syynä ennenkaikkea se, että alun hankalien vuosien jälkeen olen ollut toistaiseksi hyvähkössä kunnossa. Sauvakävely muuttui pari vuotta sitten hölkäksi ja 10km lenkki on se lyhin mahdollinen. Mulla alkaa se maaginen kymmenen vuoden raja diagnoosista häämöttää, ja vähän olenkin nyt kuulolla, et miten tauti tästä muuttuu, vai muuttuuko ollenkaan. Työelämässä olen toistaiseksi jaksanut, mutta katsellaan. Terkkuja kaikille jotka vielä muistavat mut, ja moi kaikille muillekin

Siirry sivun alkuun

"Always look on the bright side of life... if life seems jolly rotten, there's something you've forgotten..."&&&&ekat "selkeät" oireet 09/03, dg 01/04, RR, Copa(kokeiltu Rebif), op-töissä, ei apuvälin

IP on kirjattu

sasaliini. God Member Poissa Paras kosto on nauttia elämästä. Viestejä: 3805 Uusimaa/Hyvinkää Sukupuoli:	Re: Yleinen liikuntafiilistely-ketju Vastaus #548 - 12.05.2013 - 18:01:46 Teatiii! Heiii! Sua olen kaivannut! Hienoa kuulla, että sulla menee hyvin. Loistavaa!
Siirry sivun alkuun	Diagnoosi 04/07, RR, Copaxone, työssä 6h/pvä. IP on kirjattu

pikku_lintu77

God Member

Poissa

I Love YaBB 2!
Viestejä: 535
Tampere
Sukupuoli: female

Re: Yleinen liikuntafiilistely-ketju
Vastaus #549 - 09.07.2013 - 16:03:00

Määä juoksen! Siis ihan oikeesti oon alottanu hissuksiin juoksuharrastuksen opettelun...2 lenkkiä takana ja suurin osa menee reippaalla kävelyllä ja sekaan semmoisia 2minuutin hölkkäpätkiä

1400m on juosten nyt menny Juustoinen

Mä en oo siis ikinä tykänny liikunnasta..juossu oon koulussa ne pakolliset ja joskus bussipysäkille kun on kiire tullu Virnistys

Tästä on suunta ylöspäin. Jos nyt kesäloman aikana sais kroppansa tottumaan tohon liikkumiseen...sit vois yrittää työpäivienkin jälkeen jaksaa jokusen kerran viikossa käydä hölkällä Kieli

Siirry sivun alkuun

10/2009: G35,RR , Rebif22 1/10-6/2013, Gilenya alkamassa

IP on kirjattu

Caroline80

God Member

Poissa

I Love YaBB 2!
Viestejä: 1119
Kaarina
Sukupuoli: female

Re: Yleinen liikuntafiilistely-ketju
Vastaus #550 - 09.07.2013 - 17:59:10

Mä juoksen koirani kanssa. Ilman koiraa olisin sohvaperuna. MS ei sovi mulle ollenkaan. Olen liian laiska.

Nyt kesälomallani menemme kaikki taas Malagaan: http://www.google.fi/search?q=malaga&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=VyfcUbS2... .Suomikin on kesällä kyllä korvaamaton.

Siellä kävelemme pitkiä matkoja, joten onneksi olen päivittäin juossut koirani kanssa. Pakkasin laukkuni matkaa varten, minkä seurauksena älykäs koirani hermostui. Koirallani on kuitenkin hyvä hoitopaikka veljeni luona.

Siirry sivun alkuun

Carpe diem, quam minimum credula postero. ”Tartu päivään, älä luota huomiseen.”

IP on kirjattu

Punapää

Senior Member

Poissa

Parlamentaristi
Viestejä: 412

Re: Yleinen liikuntafiilistely-ketju
Vastaus #551 - 12.07.2013 - 15:33:49

Kuntosaliharrastus on edelleen voimissaan. Luulen että säännöllisestä liikunnasta on ollut ihan konkreettista apua, niin jalkojen jaksamiseen kuin rakon ja suolen toimintaankin (jälkimmäisiin vaikuttaa myös lääkkeet). Ehkä se liikunta oikeesti on terveellistä ja hyväksi. Eilen kävin uimahallissa ja uin kilometrin. Enemmänkin ois mennyt! Ilahduttavaa kun tämmöinen sairas sohvaperunakin jaksaa ja voi jopa innostua liikunnasta. Parempi kai myöhään kuin ei milloinkaan.

Siirry sivun alkuun

dg maaliskuu -09, betaferon huhtikuu -09
proktiitti toukokuu -12

IP on kirjattu

merikihu

God Member

Poissa

Parlamentaristi
Viestejä: 810

Sukupuoli: female

Re: Yleinen liikuntafiilistely-ketju
Vastaus #552 - 12.07.2013 - 19:24:42

Olen koko alkuvuoden ollut niin kiireinen töissä ja kotona, että liikunta on jäänyt vähiin. Kävelen kyllä päivän mittaan paljon (mm. portaita ylös ja alas), mutta en edes muista koska olisin viimeksi käynyt juoksulenkillä tai kuntosalilla. Tänään alkoi parin viikon kesäloma ja lähdemme Suomeen sukulaisia ja kavereita moikkaamaan. Aikataulu on siellä tarkoitus pitää leppoisana, joten otan ehdottomasti lenkkarit mukaan ja yritän edes pari kertaa käydä juoksemassa.

Tiedän, että loman jälkeen työkiireet jatkuvat yhtä hektisinä, joten otan loman hyvin rauhallisesti. Viileä

Siirry sivun alkuun

RR-MS-diagnoosi 11/2009, Betaferon 1/2010 - 4/2015, Tecfidera 4/2015 -

IP on kirjattu

pikku_lintu77 God Member Poissa I Love YaBB 2! Viestejä: 535 Tampere Sukupuoli:	Re: Yleinen liikuntafiilistely-ketju Vastaus #553 - 10.08.2013 - 15:55:02 Hihhih...tänään meni ekan kerran täys kilometri putkeen juoksemalla Tähän saakka maksimit on ollu 650m. Hyvä minä Yhteensä lenkin pituus on 5,14km ja tänään siitä taittui juoksemalla 2km. Muu meni reipasta kävelyä ja aikaa yhteensä koko kieppiin semmonen 49 minuuttia.
Siirry sivun alkuun	10/2009: G35,RR , Rebif22 1/10-6/2013, Gilenya alkamassa IP on kirjattu

Tiirikainen Senior Member Poissa Elämä on laiffii! Viestejä: 488 Ylä-savo Sukupuoli:	Re: Yleinen liikuntafiilistely-ketju Vastaus #554 - 11.08.2013 - 21:32:14 Hyvä hyvä!!
Siirry sivun alkuun	Mielummin teen ja kadun kuin jätän tekemättä ja kadun. -Tiirikainen - IP on kirjattu

	Tervetuloa, Vieras. Ole hyvä Kirjaudu tai Rekisteröidy
	MS-ihmisten kannattaa huolehtia D-vitamiinin saannista