On! Ja jalkasärkykin on aikas melkoinen. Tätä muistaakseni nyt ollut kaksi viimeistä kertaa ja papereissa lukee edellisen kerran jälkeen, että typillinen sivuvaikutus tms. Neuronpuolen hoitaja ei kyllä ollut moisesta kuullut, mutta uskotaan neurologin tekstiin .

[quote author=Hanna  link=1141288868/0#0 date=1141288867]Heh! Yhtään pulssiahan en oo saanut tän kuuden vuoden aikana. Muisti ei välttämättä ole parasta laatua..

Saikos tipan aikana urheilla? ...olikohan se kielto syton aikana... [/quote]

Yx hyvä syy pysyä paikallaan on Kauniit ja Rohkeat...

Minun kroppa kieltäytyy liikuntayhteistyöstä joksikin aikaa pulssin jälkeen, on jotenkin hintelä olo. Se on varmaan yksilöllistä.

Kun minä menen pulssiin, olen jo valmiiksi niin huonossa kunnossa, että en jaksa kissaa sanoa. Sitten pulssin jälkeen minun kaksi päätoimintoa ainakin viikko on nukkua ja pis..ä. Siinä kuntoilet sitten  

No jalkasärky, joka on kortisonin sivutuotos mulla näköjään nykyään, koska viime kerrallakin sitä tuli, äityi taas aivan hurjaksi! Niin pikku-Herran kanssa en hiihtään sitten lähtenyt, uimaan toki, mutta altaassa pystyy ottaan hyvinkin rennosti .

Sydän muljahtelee kummasti? Kait se tippaan liittyy. täytyy huomenna toki varmistaa, kun se sytostaatti toi sen harvalyöntisyyden ja hidaslyöntisyyden aikanaan, mikä kylläkin korjaantu.. tai näin annettiin ainakin ymmärtää .

Niin ja siis, kun nythän lähti ainoastaan tuo näkö, niin ei haittaa liikkumista sinänsä .

[quote author=Hanna  link=1141288868/0#7 date=1141330643]Sydän muljahtelee kummasti? Kait se tippaan liittyy. [/quote]
No liittyy, liittyy. Just jo ton takia ei kannata lähtee urheilemaan pulssin aikana. Jos olet kuurilla,mikset pitäisi sairaslomaa vähän aikaa? Ei sun kunto viikossa tai parissa mihinkään häviä

Ite sain karvaasti kokia elämäni ekassa pulssissa aikannaan sydämmenrytmi häiriöt.Ne oli inhottavat.Kysyessäni lekurilta mulle kerrottiin kortsonin syövan" kalium tasoa.Sydän tarttee kaliumia toimiakseen .Pulssi tuntu kovastikki parantavan ja kunto tuntu hyvälle.Touhusin normaaleja ja ehkä enemmänki ja sitte iski rytmärit.Oli olo että kuolisin.Soitin neukulle.
Kehotettiin ottamaan rauhallisesti  ja kevyesti iliman rasitusta viikko.
Ainoa mistä ihminen saapi kaliumia(jonka löysin äkkiä ja ymmärsin oekkein??)on banaani.Ainaski helepommasta päästä ja ussein löyttyypi kotua.Seuraavvaan pulssiin meninki banaanien kera ja ei ollu rytmäreitä!

[quote author=Helin_Anne  link=1141288868/0#11 date=1141489702]Ainoa mistä ihminen saapi kaliumia(jonka löysin äkkiä ja ymmärsin oekkein??)on banaani.Ainaski helepommasta päästä ja ussein löyttyypi kotua.Seuraavvaan pulssiin meninki banaanien kera ja ei ollu rytmäreitä! [/quote]

Toki niitä kaliumin lähteitä muitakin on kuin banaani. Perunassakin on enempi, ja kasviksissa ylipäänsä aika hyvin.
Mutta kuivatut hedelmät sekä monet pähkinät, mantelit ja siemenet on "pulssievääksi" käteviä kuljetella mukana niitten banaanien lisäksi.

Tuolta Kansanterveyslaitoksen elintarviketietokannastahan sitä pystyy kaivelemaan nopsaan listauksia myös siitä missä on eniten tai vähiten jotakin ravintotekijää: [url=www.fineli.fi[/url]]www.fineli.fi[/url]

Uteliaisuudesta katsoin, missä on eniten kaliumia 100 grammaa kohti (valmis lista löytyy tästä).
Ei mahtunu banaani vielä sadan parhaan joukkoon.
Toisaalta, kuka hullu söisi 100 grammaa mineraalisuolaa, kaakaojauhetta, soijajauhoa, herajauhetta tai kuivattua basilikaa  
No sieltähän voi ottaa listauksen myös tavanomaisia annoskokoja kohti laskettuna.

Kutunmaito näytti olevan kova sana  
Antaiskohan ne ottaa oman lypsävän mukaan sairaalaan, kun perustelisi tällä kaliumilla?  8)