Tervetuloa, Vieras. Ole hyvä Kirjaudu tai Rekisteröidy
YaBB - Yet another Bulletin Board
  MS-ihmisten kannattaa huolehtia D-vitamiinin saannista
  KotiOhjeitaHaeKirjauduRekisteröidy  
 
Sivu: 1 2 
Lähetä aihe Tulosta
Superruoka (Luettu 28096 kertaa)
rosanen
God Member
*****
Poissa



Viestejä: 1590

Sukupuoli: female
Re: Superruoka
Vastaus #15 - 08.10.2009 - 22:50:28
 
Niin, ei taida olla olemassa sellaista ruokaa, jolla saisi taiottua autoimmuunisairauden tiehensä. Sääli, että tuollainen em. roska pääsee läpi mediassa.
Siirry sivun alkuun
 

"Jos se ei tapa niin se todellakin hajottaa"
-Haloo Helsinki!


RR-dg 07/09, tk-eläke jo 01/09.
Apuvälineinä pyörätuoli ja sähkömopo.
 
IP on kirjattu
 
erekki
Ex-jäsen





Re: Superruoka
Vastaus #16 - 08.10.2009 - 23:38:51
 
Tuo pitää katsoa ihan silkasta uteliasuudesta, josko se tulee nettiin. En tiedä kovinkaan hyvin kaverin systeemiä, mutta pikainen vilkaisu nettisivulle antoi vaikutelman että tuosta ei hyvää seuraa. Asia voisi olla toisinkin, nimittäin sillä miten asioita kerrotaan ja kuka kertoo - ja mihin asiat perustuvat. Itse uskon tieteeseen ja tieteellisyyteen, maalaisjärkeen ja intuitioon.  

Nyt voi olla että "lapsi menee pesuveden mukana..", eli sekin on huono juttu, jos suljetaan silmät siltä seikalta, että ravinnolla voi olla erittäin suuri merkitys ms-tautiinkin. Henkilökohtaisesti sanoisin että ravinnolla on merkitys ms-taudissa, mutta jos pysytään tieteellisessä hengessä, niin on käytettävä konditionaali muotoja - yksinkertaisesti siitä syystä että ravinnon / ms:n suhteesta on liian vähän tieteellistä dataa.. mutta ne näkemäni ravitsemus/ms tutkimukset ovat puoltaneet ravitsemuksen merkitystä taudin kulussa.

Noin vuosi sitten nousi julkisuuteen Amerikkalaisen apulaisprofessorin, Terry Wahls:n kamppailu progressiivisen ms:n kanssa. Hän sai dg:n n. 8 vuotta sitten, eikä tarjolla ollut lääkitys hidastanut ms:n etenemistä. Vuonna 2007 hän liikkui pyörätuolilla ja kamppaili vaikean fatiikin kanssa. Lääkärinä ja potilaana, hän ymmärsi tilansa heikkenevän hyvää vauhtia - joten hän alkoi tutkimaan muita vaihtoehtoja. Hän päätyikin kahteen muutokseen: erittäiin ravinteikas ravitsemus ja sähköstimulaatio lihaksistolle. Dr Wahsl työskentelee veteraanien kuntoutus-sairaalassa ja nähtyään sähköstimulaatio hoidon tehon mm. halvautuneilla, hän päätti kokeilla sitä ms-tautiin eli itselleen. Ravitsemuksen suhteen hänen ajatuksensa oli solutason aineenvaihdunnan (mitokondrioiden) tehostaminen.

Hänen kokeilunsa yllätti hänet itsensäkin totaalisesti ja herätti reipasta kohua mediassa, sillä kuin ihmeen kaupalla hänen toimintakykynsä alkoi palautumaan ja hän kykenikin lisäämään erilaisia harjoituksia ohjelmaansa, erityisesti pyöräilyn ja hän kulkee työmatkat nykyään pyöräillen. Hän on kirjoittanut aiheesta tekstejä ja käy luennoimassa asiasta.

...

Tässä Iowalaislehden artikkeli Terry Wahls:sta UI doctor makes a ground-breaking turnaround

Terry Wahls is a walking — and biking — miracle.

Four days a week, Wahls, a 53-year-old UI clinical professor of internal medicine, rides her bike roughly five miles to and from work. Despite her ability to consistently pass this test of endurance, she maneuvers her muscular frame with a slight limp.

That’s because Wahls has multiple sclerosis.

However, Wahls, a soft-spoken, gray-haired, self-proclaimed “farmer’s kid,” has made a remarkable recovery. Through a combination of electrical stimulation, nutrition and exercise, she hardly shows any symptoms of her disease.

“Life is grand,” she said. “I’ve never had so much joy, a sense of purpose, or a desire to give back.”

Professionals involved in the treatment of and research into multiple sclerosis rarely see recoveries similar to Wahls’. In fact, her revolutionary combination of treatments is in the process of national testing. Experts are awed by her recovery, but they remain cautious, because every patient’s case is different.

Multiple sclerosis is a disease that can interrupt nerve impulses to and from the brain, affecting a person’s motor functions.

The onset came quickly. In 2000, not long after Wahls arrived at the UI, she experienced an inability to lift the toes on her left foot. Within two weeks, she was diagnosed with multiple sclerosis.

The physician quickly hit the books, reading as much as she could about the terrifying diagnosis.

“That was very upsetting,” she said. “I chose to be optimistic and tried to go on with my life.”

As her condition gradually worsened, she needed a cane, then a scooter, and eventually a reclined wheelchair.

But she was not thwarted. She researched various elements of the disease and paid specific attention to cell organelles called mitochondria.

Her focus quickly became mitochondrial health. With a few speed bumps, she embarked on a personal research experiment using a number of vitamins and healthy nutrition. She paired these elements with an electrical stimulation program with her physical therapist, Dave Reese, and found a way to stop the disease’s progression.

After three months on this self-designed program, Wahls was able to sit again.

“It was miraculous,” she said. “If that was all I got — that I could sit another year — it felt like a profound gift.”

Not long after, the woman who had been using a reclining wheelchair for two years started to walk.
Eventually, she walked to the clinic and between exam rooms.

Among her other conquests are three books, a website, an 18-mile bike tour and, most importantly, studies researching her method of recovery and its effectiveness in others.

Wahls, along with the medical staff who assisted in her recovery, expects her course of treatment will be repeatable.

Reese is a member of that “staff.”

“It’s actually amazing,” he said. “To go from the state she was in to the state she’s in now is unbelievable.”

Reese said this is the first case of its kind he’s seen. Since Wahl’s recovery, he said he’s seeing more multiple sclerosis patients with positive results from similar treatments.

Wahls continues to follow a strict diet and exercises regularly, including her bike rides.

And when it comes to the discussion of her as a medical miracle, she isn’t skeptical.

“A miracle is something wonderful that no one expects,” an emotional Wahls said. “Absolutely, it’s a miracle.”



Tässä vielä lyhyt diasarja + Terryn kerrontaa


Kanadalais tutkija Ashton Embry on kirjoittanut hänestä: Up from the Chair - The Terry Wahls Story

Ashtonin teksteissä on hyvää kerrontaa, kannattaa lukea.

ps. Kuten tuossa artikkelissakin todetaan, jokainen mäsä on erilainen eli voi olla systeemi toimi erittäin hyvin juuri Terry Wahls:n kohdalla ja jonkun toisen kohdalla huonommin. Aika näyttää pysyykö Terry Wahls hyväkuntoisena vai ei. Nyt kun tulee mietittyä mäsää paljolti verenkierron häiriönä, niin mietinkin ravitsemuksen verisuoniston kannalta - kysymyksenomaisesti heitänkin, että kuinka suuri merkitys optimaalisela ravinnolla on suoniston rakenteeseen, etenkin suoniston seinämien (endoteelin) vahvuuteen. CCSVI:ssä on paljolti kyse juuri tästä eli aivojen laskimoihin liittyvät suonet "tihkuvat? Yksi asia on varma - ravitsemus liittyy tulehduksellisiin tekijöihin ja hapetusstressiin, jotka ovat ms:ssä keskeisiä, ja niiden hillintä on erittäin hyvä asia. Luulen että ravitsemuksen vaikutus ms:n jakaa mielipiteitä vahvasti, oma käsitykseni on se, että se ei mäsää poista.. mutta hidastaa prosessia ja vaikuttaa oireistoon. Tähän käsitykseen olen päätynyt niiden muutamien tutkimuksien pohjalta (joita on ylipäätään tehty ms/ravitemus), ravitsemukseen liittyvien tutkimuksiin (mm. tulehdus, hapetusstressi, etc - ei suoranaisesti ms), isoon määrään anekdoottisia kokemuksia (bbd yhteisö) ja vaimon oireiston kautta (toki 3 vuotta dg:stä on vähän, mutta  oireiden poissaolo on hieno juttu).  

Siirry sivun alkuun
« Viimeksi muokattu: 09.10.2009 - 07:35:48 Kirjoittaja Ei tiedossa »  
 
IP on kirjattu
 
LilLik
God Member
*****
Poissa


Huomisesta en tiedä mitään,
tämä päivä on minun...

Viestejä: 1515

Sukupuoli: female
Re: Superruoka
Vastaus #17 - 09.10.2009 - 08:04:53
 
komppaan tuota sähköstimulaatiota ainakin, itselläni katosi jaloista levottomuus ja kipuilu polvesta käytyäni ko. hoidossa. Jatkaisin kyllä, mutta maksaa kukkarolleni ihan liikaa "/
Siirry sivun alkuun
 
 
IP on kirjattu
 
kдшд
God Member
*****
Poissa



Viestejä: 1493

Re: Superruoka
Vastaus #18 - 09.10.2009 - 09:43:13
 
No nyt on netissä tuo ohjelma.
Jossain 15min kohdalta alkaa tuo juttu
http://areena.yle.fi/video/469352

Ja varmasti tosiaan ravinnolla on suotuisia vaikutuksia, sitä en tosiaan kiellä. Onhan niitä ihmeitä muillakin luonnontuotteilla mäsää kohtaan, kuten olemme saaneet lukea Bedro-ketjusta.
Siirry sivun alkuun
 
 
IP on kirjattu
 
erekki
Ex-jäsen





Re: Superruoka
Vastaus #19 - 09.10.2009 - 12:34:24
 
Kieltämättä itsellänikin herätti epämääräistä ärtymystä tuo juttu, vaikka oli siinä asiaakin joukossa. Ilman muuta on olemassa paljonkin erittäin ravinteikkaita luonnonantimia - esim. marjat (erityisesti mustikka) ovat ravintotieteilijöiden mukaan maailman terveellisimpiä ravintoaineita, sillä ne sisältävät valtavan määrän eri aineksia joilla on tutkitusti hyviä vaikutuksia.
Tuo termi super-ruoka tai superfood kyllä "tökkii", pidän mieluummin mustikat ja vihannekset niiden omilla nimillä - enkä välitä laittaa mitään super hyper termistöä niihin, ne ovat myyntimiesten löpinöitä. Toinen ärsytys liittyi todellakin siihen että ikäänkuin ms-tauti olisi tyystin kadonnut, kun mies on elämänsä kunnossa. Hyvä homma jos on helpottanut, mutta siellä se on - taustalla.

Siirry sivun alkuun
 
 
IP on kirjattu
 
JerryLeeLewis
Ex-jäsen





Re: Superruoka
Vastaus #20 - 09.10.2009 - 13:22:59
 
Mustikasta - sope-kurssilla neurologi luentonsa loppupuolella kehotti syömään mustikoita ja D-vitamiinia, molemmissa on ominaisuuksia joita erityisesti me tarvitsemme. Eikä ole kiellettyä muiltakaan...

Ravitsemusterapeutti tosin valisti että mustikat aiheuttavat ummetusta....  Täh
Siirry sivun alkuun
 
 
IP on kirjattu
 
JONE
God Member
*****
Poissa


Puh on kova jätkä
Viestejä: 807
Tampere
Sukupuoli: male
Re: Superruoka
Vastaus #21 - 09.10.2009 - 15:04:20
 
Lainaus:
Heebosta tuli juttu äsken kuningaskuluttajassa.
En ehtinyt nähdä kyseistä juttua, kuin lopusta jossa mies popsi nokkosta suoraan puskasta.   Pitää kattoo kun ilmestyy nettiin.

Mielestäni tämä vääristä ja tekee "tuhoa" MS:ää sairastaville. Jos massat uskovat tuohon niin suhtautuminen voipi muuttua meitä kohtaan, kun luullaan että voitais vaan "syödä ittemme terveeksi".

Toki tiedän itsekkin että vitamiineilla yms. on suotuisia vaikutuksia, mutta sairauden "nitistäminen" syömällä...  

En usko että ainakaan helpottaa meidän tilannetta. Sain sen jo tuntea itse, kun yksi läheinen soitti ja toitotti superfuudista. Jep jep.


Laitoin eilen tosta kiukuspäissäni heti V...osion alle, koska tuollainen on mielestäni täyttä p....a, mut kukin tyylillään.
Siirry sivun alkuun
 

Paljon on kierretty, mut pirun pientä rinkiä!
 
IP on kirjattu
 
rosanen
God Member
*****
Poissa



Viestejä: 1590

Sukupuoli: female
Re: Superruoka
Vastaus #22 - 09.10.2009 - 15:16:03
 
Samaa mieltä erekin kanssa. Ei MS parane, vaikka söisi mitä.
Siirry sivun alkuun
 

"Jos se ei tapa niin se todellakin hajottaa"
-Haloo Helsinki!


RR-dg 07/09, tk-eläke jo 01/09.
Apuvälineinä pyörätuoli ja sähkömopo.
 
IP on kirjattu
 
erekki
Ex-jäsen





Re: Superruoka
Vastaus #23 - 09.10.2009 - 16:58:51
 
rosanen kirjoitti on 09.10.2009 - 15:16:03:
Samaa mieltä erekin kanssa. Ei MS parane, vaikka söisi mitä.


Ei niin - mutta voi vaikuttaa oireistoon ja taudin patologiaan merkittävästi. Siihen vielä stenttioperaatio laskimoon, niin..
Siirry sivun alkuun
 
 
IP on kirjattu
 
erekki
Ex-jäsen





Re: Superruoka
Vastaus #24 - 10.10.2009 - 18:20:10
 
Nostettakoon vielä mustikka framelle (nostan säännöllisen epäsäännöllisesti - tuskin haittaa vaikka tulee uusintaa). Suosttelen lämpimästi lukemaan tämän LEF Magazinen artikkelin: http://www.lef.org/magazine/mag2006/feb2006_report_blueberries_01.htm

James Joseph Pdh, USDA:n pääneurotutkija on tutkinut paljon mustikan ravintoaineiden vaikutuksia aivoihin. Hyödyt ovat tieteellisesti mitattavissa ja tulosten perusteella Joseph onkin todennut: “Call the blueberry the brain berry". Hän on tehnyt paljon eläinkokeita, joissa säännöllinen mustikoiden syönti on vaikuttanut dramaattisesti eläinten muistiin ja motorisiin toimintoihin.

Amerikkalaiset ravitsemustutkijatkin vahvistivat mustikan terveyshyödyt kun tutkivat eri ravinnekasveja ja mustkka oli antioksidantti teholtaa ykkönen:

After testing 24 varieties of fresh fruit, 23 vegetables, 16 herbs and spices, 10 different nuts, and 4 dried fruits, the US Department of Agriculture determined that blueberries scored highest overall in total antioxidant capacity per serving. As most health-conscious adults are aware by now, antioxidants are vital in countering free radicals, the harmful byproducts of cellular metabolism that can contribute to cancer and other age-related diseases.2

Artikkelin mielenkiintoisin kohta lienee "New Studies Confirm Brain Benefits".

Blueberries may also prove capable of helping humans whose brains have been damaged by a loss of blood flow and the critical oxygen and nutrients it provides, a condition known as ischemia (one of the two principal causes of stroke).
... paljon muuta, hyvää settiä.

Meillä mustikka on kutakuinkin päivittäin ohjelmassa - hakkaa kaikki lisäravinteet, paitsi ei d-vitamiinia  Silmänisku

...

Voisin kirjoittaa aiheesta pitemmältikin.. mutta nyt kiire, muksut odottaa iskää ulos...

ps. jatkuu, toinen artikkeli aiheesta: Blueberries — The World’s Healthiest Food

Edelleen hyvää matskua ja motivoi syömään mustikoita, monestakin syystä. Näissä kahdessa artikkelissa olevat kerronnat löytynevät pubmed:stä, eli mustikan terveysvaikutuksia on testailtu paljonkin tieteellisesti.

Nyt kun on tämä verisuonisto ja verenkierto buumi päällä, niin on mukava lukea myös myönteisistä vaikutukisista verisuonistoon, endoteelin terveyteen.

Blueberry extracts help maintain healthy blood flow via several mechanisms including inhibition of LDL oxidation, decreased platelet aggregation, and reduced inflammation. Blueberries also help maintain healthy endothelial function by preserving nitric oxide bioavailablity.

The endothelium is a thin layer of cells that lines the inner arterial wall. Aging and poor health habits results in endothelial cells becoming dysfunctional, which leads to atherosclerosis. A study published in the August 2005 issue of the Journal of Medicinal Food shows that blueberries function via multiple mechanisms to protect against endothelial dysfunction.

The scientists who conducted this study stated that consumption of blueberries even in late life could improve endothelial function. The conclusion of these scientists was:

“Whole wild blueberries may have implications in blood pressure regulation and could prove to have a therapeutic role in improving cardiovascular health.”2


Jännä homma oli myös artikkeli, jossa kerrottiin että maidon juonti vie mustikan terveysvaikutukset: http://www.naturalnews.com/025516.html.

The samples revealed that ingestion of blueberries with water increased plasma levels and concentrations of caffeic and ferulic acids. When blueberries and milk were ingested together, there was no increase in plasma antioxidant capacity. There was a reduction in the peak plasma concentrations of caffeic and ferulic acids as well as the overall absorption of caffeic acid.
Siirry sivun alkuun
« Viimeksi muokattu: 10.10.2009 - 19:46:10 Kirjoittaja Ei tiedossa »  
 
IP on kirjattu
 
THC4MS
Junior Member
**
Poissa



Viestejä: 63

Re: Superruoka
Vastaus #25 - 11.10.2009 - 16:20:55
 
Mielestäni kyseinen "superruokavalio" viittaa suurelta osin paleoliittiseen ruokavalioon, jonka on teorisoitu auttavan MS-tautiin suotuisalla tavalla.

http://www.youtube.com/view_play_list?p=ADCED1264D97CB91&search_query=Paleolithi...
Siirry sivun alkuun
 
 
IP on kirjattu
 
Rami
Senior Member
****
Poissa


”Nikita, haluaisin tilata
yhden nootin.”
Viestejä: 474

Sukupuoli: male
Re: Superruoka
Vastaus #26 - 11.10.2009 - 17:02:24
 
Mä kans tommosta SuperEvästä

...

Malmgård Dinkel on kullankeltainen olut (Alc.4.5%), joka on valmistettu suomalaisesta ohramaltaasta ja Malmgårdin spelttivehnästa.

Kartano on tänä päivänä nykyaikainen tila, joka on erikoistunut luonnonmukaiseen viljelyyn
Siirry sivun alkuun
 

”Aaaaauuuaaaaahhhhhhhh ööooorrrrrgyuhhhhh.. vvieellll yksch hei jookoschtaa..?”

       kansansanonta

 
IP on kirjattu
 
Nanna -67
YaBB Newbies
*
Poissa


G35 dgn -93, tk eläke
-05
Viestejä: 34

Re: Superruoka
Vastaus #27 - 13.10.2009 - 15:46:34
 
Itsellä tiedän ettei perunan ahmiminen ole hyväksi, ei ainakaan sianlihan tms raskaan kera. Pahin vaikutus esim yhdistelmällä kermaperunat ja iso kyljys.
Siirry sivun alkuun
 
Nanna -67 piilopirtti  
IP on kirjattu
 
eki
God Member
*****
Poissa


me ollaan sankareita kaikki.......

Viestejä: 1771
Pirkanmaa, lentokentän reuna
Sukupuoli: male
Re: Superruoka
Vastaus #28 - 13.10.2009 - 23:21:02
 
Rami kirjoitti on 11.10.2009 - 17:02:24:
Mä kans tommosta SuperEvästä

i161.photobucket.com/albums/t208/Rami107/dinkel.jpg

Malmgård Dinkel on kullankeltainen olut (Alc.4.5%), joka on valmistettu suomalaisesta ohramaltaasta ja Malmgårdin spelttivehnästa.

Kartano on tänä päivänä nykyaikainen tila, joka on erikoistunut luonnonmukaiseen viljelyyn



Superruokaa ja tietysti myös juomaa.....
YLE. Artikkelin lopussa löytyy maininta myös mäsästä.

Nyt siis popsimaan kaikkea hyvää ja kyytipojaksi olutta.

http://www.poliklinikka.fi/?page=0161412&id=3759374

http://www.poliklinikka.fi/?id=6593334&page=8071551

Sivun alareunasta sitten niitä isonumeroisimpia.

http://www.reuma.fi/tietoa-reumataudeista/kihti-ja-ruokavalio/

Pyöritä silmiäPunkunkittaajat, vaihtakaa olueen. Pyöritä silmiä
Siirry sivun alkuun
 

eki
...
WWW  
IP on kirjattu
 
Mikkemarika
Senior Member
****
Poissa


Tiikerin maailma
Viestejä: 456
Länsi-Vantaa
Sukupuoli: female
Re: Superruoka
Vastaus #29 - 18.01.2010 - 00:17:13
 
Lainaus:
ravinnon / ms:n suhteesta on liian vähän tieteellistä dataa.. mutta ne näkemäni ravitsemus/ms tutkimukset ovat puoltaneet ravitsemuksen merkitystä taudin kulussa.

Ravitsemuksen suhteen hänen ajatuksensa oli solutason aineenvaihdunnan tehostaminen.


Ja mä komppaan tätä puolta... Ravinnon ja minkälaisen ravinnon puolesta ei ole todellakaan tarpeeksi tietoa ja tutkimuksia, mutta mitä enemmän luen, sitä enemmän kallistun Erekin kanssa tälle linjalle, että MS:n hoidossa kannattaa kiinnittää huomiota syömäänsä ruokaan, jotta oireet ainakin helpottuu ellei peräti katoa kokonaan.

Kaikki lähtee solutasolta ja oman immuniteetin nostamisesta mahdollisimman korkealle!!!

Mutta eipä mitään lääkettä tai apua vaivoihin voi koskaan löytää, ellei joku "hullu" olisi uskaltanut kokeilla jotain uutta ja epäilyttävää. (tai jo unohdettua ikivanhaa tietoa)

-kuulun näihin "hulluihin" kokeilijoihin - En todellakaan ole valmis luovuttamaan MS:n suhteen - Mutta purematta en niele - Tutki - Elä - kokeile - Ja niin edelleen... -
Siirry sivun alkuun
 

...

...
WWW Mikkemarika 303473899 mikkemarika  
IP on kirjattu
 
Sivu: 1 2 
Lähetä aihe Tulosta